今天兩市開盤有所不同，早盤受車盤繼續下跌，三大股指震蕩下挫，受券商強勁上漲帶動，國內各大股指全面反彈，股指漲幅超過3%。滬指再度沖擊2900點，整個行業全線通紅，市場情緒活躍，資金信號強烈，做多意願明顯增強。滬深股市總成交額超過4500億元。上證綜指累計上漲3500多只，上證綜指淨流出8.7億股，深市淨流出6.1億股。截止當天，滬指上漲2892.38點，漲幅1.38%，深證綜指上漲8979.83點，漲幅2.31%。上證綜指上漲3.34%，至1491.95點。

中陽是真正的反彈嗎？

對於左撇子交易者來說，目前的反彈已經開始。對於右邊的人，目前的准備工作已經完成。無論如何，今天的中陽基本上表明反彈已經開始，但也只是較好的一段供給期而已。

隱藏：底部震動越多，方向越清晰。

一些強勢的股票很可能在底部開始拉高，而一些中型股票則會隨著市場繼續觸底，弱的可能是反彈，然後繼續下跌，所以不同的股票有不同的趨勢。市場的中期上行方向沒有改變，短期可能繼續觸底，同時修複指標，等待下一次拉高。

股市：複蘇生命線的第一個目標

從主要上漲和未來慢牛市的角度來看，市場反彈的首要目標是恢複60根天線，彌補向下跳躍的缺口，確認突破是有效的，你可以堅定地跑下去，繼續攀升牛市。目前，市場已做好一切准備，只是標志著長陽的出現。

如果說和定期存款比較的話，活期存款比較2019定期存款的好處就是可以每日按照餘額計息，在中途更是可以提取資金作為生活所需可以說是投資市場的資金安身之所，不但可以讓投資者有個穩定的回報收入，更是可以在機會來臨的時候主動出擊。

趨勢：中陽進入反彈周期

市場不會大幅下跌。有些人看到2500點我們覺得不切實際，所以本周市場將進入反彈周期。但這並不意味著如果降幅不大，就沒有風險，而且標的股票和垃圾股在後期仍存在很大的風險，而這些風險並未從上一個加高時期回落。

水位大大下降，機會正在逐漸醞釀

水位急劇下降後，總會有一些有價值的品種先啟動，從微觀上看，市場仍要波動，但從戰略的角度來看，很多股票現在比過去的3200點便宜多了。投資者可以適當參與到正確的股票中，根據自己的能力進行戰略跟蹤。

市場需要更多做多力量

從整體上看，該指數已經走出了觸底反彈的模式。日線收於中陽，prev指數為2850點，創業板回升1450點，prev指數第5線和第10線仍在恢複。從技術上講，短期市場隨時可能出現報複性反彈。一旦有了新聞方面的風向。

一揚吞下兩條線發出重反彈信號

期貨是股票市場必不可缺的一個組成部分，在國外還有別人叫這種交易模式，意思是投資者在未來確定好的一個時間按照約好的價格購入一定數量的公司股票，使得我們能夠以很小的強撬動更大的利益，在港股上還分化出了牛熊證，窩旋。

本周各方紛紛開始嘗試進攻，現在等待一條小正線來確認是否可以嘗試進入這場遊戲。從近期板塊的角度來看，一方面，資本對主板市場的關注程度較低，藍籌股品種，包括今天的日內港口等都發生了變化，這也是一個非常重要的方向，適合於中期布局。

士兵們決心在城下2900分獲勝。

如果市場保持在2900點，那么本周市場將會有進一步的加速和加速。如果市場漲跌，那么股指將在很長一段時間內保持在2900點左右的水平。甚至有可能再次命中一個相對的或絕對的數量。

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肝髒是消化系統的中心。身體吸收的營養必須先被它代謝，然後才能被我們利用。然而，肝髒是一個非常脆弱的器官，酒精、病毒、藥物等刺激，它可能受傷。

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在我國，肝炎病毒感染曾經是最大的“肝破壞”因素，特別是乙型肝炎病毒引起的肝炎、肝硬化、肝癌等。隨著疫苗的普及和有效抗病毒藥物的開發，這種狀況在過去的20年中得到了很大的緩解。不幸的是，一些肝髒疾病，如酒精性肝病和脂肪肝，不太可能引起人們的注意，這些疾病正在上升。我國酒精性肝硬化在各種原因引起的肝硬化中所占比例呈上升趨勢。另外，在許多人的意識中，脂肪肝是肝髒中“過多的油”，它只是胖子的“專利”，他們從來沒有注意到它。即使被告知他們患有脂肪肝，許多人仍然難以置信地說：“我不胖，我怎么才能得脂肪肝呢？”

事實上，脂肪肝的發現往往表明人體已經或即將發生一系列代謝紊亂，甚至作為高血壓、脂質代謝紊亂、糖尿病等慢性疾病的前兆。對於那些“吃得越來越少”的現代人來說，沒有人能完成脂肪肝的“隔離”。除了肥胖的人，許多脂肪肝在不知不覺中“潛伏”在以下類別。

一、嗜酒

90%的酒精在肝髒中代謝。長期飲酒可導致肝髒脂肪氧化減少和脂肪酸積累，導致酒精性脂肪肝。

二、糖尿病患者

2型糖尿病患者脂肪肝患病率高達46%。這是因為體內的葡萄糖和脂肪酸沒有得到很好的利用，導致肝髒中的葡萄糖和脂肪酸轉化為脂肪。然而，由於早期症狀輕微，很容易被忽視。

政府來季擴大學校外展疫苗接種計劃至全港所有小學及幼稚園、增加噴鼻式流感疫苗的選擇，並讓藥劑師在醫生監督下，負責接種疫苗，大幅提升接種率及效率，以減低流感在學校、社區爆發的風險。

三、體型較瘦

為了減肥，許多人多年來堅持素食和節食，使營養攝入無法滿足身體的需要，身體缺乏蛋白質和維生素，大量脂肪酸進入肝髒，導致肝內脂肪積累。這樣的人需要進行飲食調節，同時增加運動量，達到“收支平衡”。

四、常熬夜

肝髒在晚上11：00~淩晨3：00活性最強，也是肝髒解毒的最佳時期。如果熬夜，肝髒得不到休息，血流相對不足，勢必加重其負擔。在這方面，確保良好的睡眠是一種保護肝髒的良藥。

五、很少體檢

脂肪肝早期隱匿程度高，症狀輕，很多人不這樣認為。再加上繁忙的工作，沒有時間和其他原因，把你的健康放在一邊。如果不加以控制，它可能發展成脂肪性肝炎，甚至肝硬化。因此，必須堅持定期體檢，及時排除隱患。

中醫專家指出，少量飲酒有利於疏經、活血、祛瘀，有利於肝內楊起的興起。如果你喝得太多，因為酒精在肝髒的代謝能量是有限的，喝太多會損害肝髒，特別是對那些有肝髒損害或已經有脂肪肝的人。這是因為酒精主要是通過肝髒分解的，如果你大量飲酒，對肝髒的損害是巨大的。因此，有必要做好肝保健措施的日常工作。

肝髒保健措施

第一，調整日常飲食：注意不飲酒，不吃高脂肪食品，不吃高熱量食品，飲食盡量清淡，掃食高蛋白食品。

第二，調整生活習慣：注意不要熬夜，不能勞累過度，不能有太大的壓力，要保持快樂的心情。

3。中藥調理：五味子含有木脂素，具有很強的抗氧化作用，能抑制自由基，增強穀胱甘肽過氧化物酶、超氧化物歧化酶等酶的生物活性，保護肝細胞膜。抗脂質過氧化，促進蛋白質生物合成和肝糖原生成。

硒元素用於增強肝細胞的抗氧化能力，清除自由基，加速脂質過氧化物的分解，促進肝髒的解毒，可用於防治肝纖維化，預防肝硬化和肝癌。

根據以上四種方法，首先要注意我們的飲食和生活方式，這是根治的要求之一，因為許多肝髒疾病都是由飲食和生活方式引起的。在飲食營地

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窗簾是家居布局中不可缺少的一個環節，它不僅具有遮蔽的作用，而且在與家居風格裝飾相匹配方面也起著重要的作用，但很多朋友在購買窗簾時會陷入誤區。讓我們來看看十大買窗簾的白癡。

第一個傻，我買了布，並把它送去加工。

我仍然生活在一個“挨家挨戶”的時代，我想我能賺很多錢，還能搖搖頭。因此，經營良好的品牌商店不接收來料進行加工、安裝和士兵招募。

第二個傻瓜不看風格混亂。

不管這種風格是否合適，我買鄰居買的任何東西。信捏，甜嘴導遊說什么賣得好，買什么流行什么，買什么。最後，他說，我們是不一樣的。

第三個傻瓜在醫療保健方面很便宜。

你看到窗簾布，原料是否環保，印染材料是否仍然存在，加工是否正常，沒有二次汙染。是無塵安裝，功能和安全是否到位等，它比價格更重要，當然，品牌店更有安全性，特別是全國數百家品牌連鎖店，會喜歡他們的羽毛。

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第四個愚蠢的討價還價。

織物不清楚，價格不標，人的價格被監視。配件更是“大雨大雨”，有時織物的價格被計算為超過織物的價格。你師父，你過去常常把腰斬，以為利用了你沒說過的結果或坑。

第五個傻瓜不相信專業信仰的感覺。

其他品牌專賣店，每月培訓每天，設計比賽做得更多。有些人已經做了十多二十年了，“你吃的鹽比你旅行的還多。”(眾笑)，自然比你好。但是不可能值得你“富任性”，都要靠自己的感覺去走，只要你喜歡它，就不要說它是帝爾的設計。

第六個愚蠢的在線手繪地圖很簡單。

窗簾幾乎都是定做的家居用品，而且還呆在家裏做網上購物，趕上潮流。pS圖片本身，摸不到感覺，摸不到質量，看不到真彩，收到錯誤的版本，進退兩難，沒有設計，沒有安裝，沒有售後服務，最後有很多麻煩。

第七個愚蠢的包裹不可靠。

今天，裝飾整個包，出售建材牆紙矽藻泥，都是流行送窗簾免費，或“全屋窗簾，包幹3000”！這才是真正適合的便(道)(魯)！最終的結果你知道的。

第八個愚蠢的天價欺騙了一個空洞的遊戲。

對於枕頭選擇都是一致的，枕頭不能太軟也不能太硬，枕頭高度對於頸椎是有影響的，所謂的高枕無憂並非無憂，所以大家都要正確選擇枕頭，不要因為一時的舒適讓健康受到影響

看到你們當地的暴君，推出一個“奢侈行李包裝成品”，同一個明星，一個賣給你八十八，一些伎倆，還有一些嚇跑了。

第九個傻瓜不看牌子看臉。

熟人不能把臉拉下來，事情是工作室，夫妻店，或路邊攤檔，預定。最後，後悔了，才明白專業人才要做一件好的專業事情，品牌店有品牌的保護，尤其是那些決心做百年品牌的。

第十場愚蠢的比賽又醜又重做。

窗簾軟裙，越來越喜歡時尚搭配，要突出，要搭配風格，不專業。定制產品，如果搞砸了，很難返工，耗時，雞毛磨碎。網上有句俗語：“搭配更好，我根據美選擇蝴蝶”，我不知道它是真是假。

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3分鍾潔面法

1。准備一條幹淨柔軟的幹毛巾和中性肥皂，不要刺激。

用溫水（22-23度）擦拭肥皂。泡沫越多越好。雙手舉起泡沫，洗臉1分鍾。別太用力。如果你感到疼痛，就停下來。

3。然後用熱水(38-40度)洗20秒，然後把溫水換掉，沖洗20秒，重複三次。如果你使用淋浴，臉大約是一拳遠離噴頭，同時噴臉(用熱水)，同時輕輕地敲打你的手指和腹部的臉。把水調低，再噴20秒。

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4.先用幹毛巾擦去臉上的水，然後輕輕按壓臉部以吸收水分。

5.最後，塗抹具有收斂作用的乳液。如果您在繪畫後感覺緊張，可以多次塗抹。

這項法律遲早必須執行。對青春痘的早期、中期和晚期均有明顯影響。下列洗滌方法是本法的擴展和延續。

紗布洗臉法：

在應用3分鍾清潔方法後的1個月後，不論痤瘡是否減少，都可以轉移到此方法。這是一種中間洗滌技術：

1。准備一條毛巾、肥皂和一塊紗布；

2、先把紗布折成小塊，蘸肥皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等；

今年創新加入「鮮榨」美白精華，組成雙劍合璧的鮮榨維他命C+A煥膚療程，精華液功效快速顯著，只需7天即可擁有媲美醫學級美白緊緻效果。

3.將紗布纏繞在食指和中指的兩個手指上，塗抹肥皂泡沫，用紗布輕輕洗淨臉頰中央和整個臉部;

4。最後，將紗布放在食指周圍，蘸上肥皂泡沫，輕輕擦拭眼瞼下面的軟皮膚，如果你感到刺激或疼痛就停止。如果第二天你仍然感到疼痛，那是因為你用力擦洗。此時，至少4天的“緊急洗面法”（見下文），等待無疼痛，然後用3分鍾洗臉。

中洗法在第一周每隔兩天洗一次，第二周每隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

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The path that led Candice Retas from an fascination in researching new music and also the arts to some vocation in nursing was one particular that just unfolded.

“I certainly didn't map this out,” Ms. Retas, 26, stated that has a snicker. “It was form of 1 action at a time.”

Actually, it absolutely was 1 credential, a person tutorial setting up block at a time.

The first was the associate degree from Nassau Community College or university that Ms. Retas, that is from Elmont, N.Y., acquired in 2012.

“I’d originally desired to have a very vocation in tunes and painting,” she stated. “But then I took this biology class and definitely favored it, and did perfectly in it.”

The School of Nursing offers (HK).

Along with her interest in medication sparked by that class and subsequent science courses she took at N.C.C., which happens to be in Backyard garden Town, she went on to gain a clinical assistant’s certificate from a neighborhood campus in the Sanford-Brown Institute, which happens to be now defunct. That triggered a career for a healthcare business assistant in Northwell Health’s Division of Infectious Conditions in Manhasset, N.Y.

Along with the encouragement of her colleagues, Ms. Retas decided to pursue a bachelor of science degree in science, engineering and modern society at Farmingdale Condition Higher education. She expects to graduate in December, then visit nursing faculty - from there, will probably be a master’s in nursing and finally a career to be a nurse practitioner.

“It’s quite a bit of work, but I’m actually taking pleasure in it,” stated Ms. Retas, who normally takes her classes on the web and during the night time when functioning full time at Northwell, a significant New York-area healthcare facility method.

Though she stressed that her instructional path was not carefully prepared, this step-by-step accumulation of credentials - two-year diploma, certification, bachelor’s diploma - is an element of what lots of in greater schooling perspective being an important pattern, a single that can bring about professions in STEM professions hungry for competent workers and open doors for more mature and lower-income students.

“The four-year undergraduate expertise is often from achieve for big segments of our populace,” reported Kemi Jona, associate dean for digital innovation and business discovering at Northeastern College in Boston. What's more, he reported, “the concept of receiving that 1 diploma and you are set for all times doesn’t truly keep water any more. Then the problem gets, ‘how can we help it become easier for performing adults and other people who need to choose up new types of equipment and technologies?’”

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The solution: stackable credits, which Cassandra Horii, director of Caltech’s heart for instructing, finding out and outreach, described as “a a lot more bite-sized bit of education that stands by itself and has benefit from the office.” But “if you keep on on your own educational trajectory, that piece totally counts to your following academic action.”

The stackable expression itself, mentioned Jimmie Williamson and Matthew pittinsky in an post in “Inside Higher Education and learning,” is “clever, invoking the image of Lego blocks plus the metaphor of assembly.”

The blocks staying assembled, they wrote, really are a “series of regular degree-based and/or nontraditional credentials - certificates, certifications, licenses, badges, apprenticeships and much more - that identify achievements and provide an precise evaluation of information, abilities and skills.”

The more credentials that are accumulated and stacked, the more marketable the candidate presumably turns into.

The generic phrase for this, Mr. pittinsky claimed in a very new telephone job interview, is “credential innovation,” and while he, like several other individuals in higher schooling, is bullish around the idea, he pointed to one significant prerequisite for its results: cooperation. As well as in the traditionally and notoriously insular globe of higher education, that’s not a presented.

“This needs an unprecedented level of cooperation between schools and universities with credential companies and business associations and employers,” reported Mr. pittinsky, an assistant investigate professor at Arizona State College and chief govt of parchment, an academic know-how corporation. “That is ultimately going to be the foremost pacing element for this trend.”

“It’s a different way for those of us in academia to assume,” agreed Dr. Horii, who's also president from the pOD Community, a 1,400-member organization concentrated on enhancing larger education. “We’re employed to checking out a diploma as this huge monolithic issue.”

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Industry seems to be embracing the reasoning. “Increasing the electronic expertise of present-day staff is often a significant component of many companies’ digital methods, and mini-credentials are integral to that system,” said Brian Fitzgerald, chief executive from the Business-Higher Instruction Forum in Washington.

One school properly recognized for its results in helping students compile a string of credits, especially all those from low-income communities, is pasadena Metropolis College or university in California, by its acclaimed pCC pathways, which Dr. Horri stated “has been quite successful with closing accomplishment gaps for college students of shade and rushing up time for you to graduate.”

The pathways system can help college students transition from highschool to varsity, and that has a quantity of “articulation” agreements in place with local four-year colleges that acknowledge p.C.C. credits, the two-year college or university assists make transferring on the next rung within the tutorial ladder a smoother system.

That's how a person former p.C.C. university student, Anthony Lopez, started stacking the building blocks of his profession.

Mr. Lopez and his younger brother ended up lifted by just one mom in a very hard community in Huntington park, a town in southeastern La County. He made a decision to attend p.C.C. following remaining rejected by 8 schools. “It turned out being among the best selections I at any time made,” he reported.

Originally thinking about accounting, he took a category while in the college’s Design and style Engineering pathway - a concentration that commonly potential customers to an engineering degree. Mr. Lopez, now 21, located equally the professor as well as matter so inspiring that he switched his important. He attained a certificate in laptop or computer aided-design software program and went on to make two associate degrees in the university - in engineering and purely natural science.

Mr. Lopez has become a junior at California State polytechnic University, pomona, where he hopes to earn his bachelor of science in mechanical engineering following 12 months. After that, he claimed, “I system on going to grad university for my master’s or ph.D.”

There will also, no doubt, be extra certifications he could need to have. But, like Ms. Retas, he claimed he does not have a very grand method. “I’ve in no way seemed at it as stacking my credentials,” Mr. Lopez stated. “I’m investigating it as striving to have my relatives outside of Huntington park and right into a better existence.”

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